Consegui

C O N S E G U I

Hoje sim, acho que hoje é que comecei oficialmente.
Foi tão diferente!
De fato estava no auge da TPM! Credo....
Mas hoje foi animador. Me comportei bem comportadinha!
O que eu não consegui foi fazer toooodas as refeições, mas tomei um monte de liquido( cada vez que eu pensava na comida ia lá e tomava agua!)...
Segue descrição do cardápio de hoje

Café -
NO

Lanche 1-
500ml de água

Almoço -
1 Sopinha Vono
4 Biscoitos cream cracker
1 laranja

Lanche
1 maçã
1 iogurte de coco

Janta
Belisquei enquanto preparava...mas o que eu belisquei era de calorias baixinhas!
Aipo, cenoura, melão, mamão!
A janta foi um caldinho de legumes!

Fui bem! Fui sim!
Adoro ir bem. Adoro me controlar. Gosto mais do que comer!
Ah e uma coisa bacana me pesei hoje e o meu peso deu 79, acho que deve ter a ver com a retenção de líquido da TPM.
Vou considerar este peso. Ta mais normal!
Um dia após o outro dia!
Amanhã vou me esforçar de novo! E assim eu vou , como uma boa viciada que sou, vencendo os desafios do dia dia!
Preciso aprender a arrumar o blog bonitinho
Ah , também quero traçar minhas metas ... ajeitar de fato as coisas!
To adorando ter o blog do emagrecimento, durante o dia penso em que escrever e como eu quero vir aqui contar as coisas que estão acontecendo!
Amanhã tem mais, mais dietinha , mais trampo, mais filha , mais tudo
QUERER PODER CONSEGUIR!